04 Feb, 2019

Change To change: A daunting action for some, yet a means by which to feel motivated and inspired for others. Recently, after a conversation about ‘change’ with a good friend, I couldn’t help but wonder why change seems to be easy for some and not so smooth for others. I guess change can be difficult, but I don’t think it has to be. Change might come down to our comfort zone level. The reason I say change doesn’t have to be difficult, is because I do think that we are in and out of our comfort

Breathe Instead of resolutions for this year, I decided to identify a word that would help me cope with the year’s events. I have chosen “to breathe.” Practicing my breathing exercises is something I have found very beneficial when dealing with life. Breathing helps me focus. It relaxes me. It’s calming. Starting the year with a plan to cope with what awaits is important, I think. Clearly one can’t plan for all changes, but what is the harm in planning to cope with change or experiences. There

Time and Space Growing up, I didn’t have much personal time or space. My childhood was often occupied with events: family activities, visits with friends, school, homework, play, chores, church, extracurricular activities, the town’s happenings, and other matters.  To clarify, I do not intend to refer to space and time only literally or physically. My references also include their psychological and emotional states. As I thought about my childhood, I couldn’t help but wonder about others’

16 Dec, 2018

Mi niñez Fue más normal de lo que pensaba en su momento Es inevitable no pensar en nuestra niñez durante los días festivos. Quizás algunos de nuestros recuerdos más preciados tomaron lugar cuando éramos niños. En lo personal, mi niñez fue muy linda. Fue una niñez rodeada de mucho, pero mucho amor familiar. Usábamos nuestra creatividad pare inventar juegos, por ejemplo. Jugábamos a la lotería en la tierra. Jugábamos a las escondidas en la plaza, en el corral o en cualquier lugar. Nos subíamos a

La gratitud Reflexión No sé si a ti te pase, pero a veces para mí es difícil recordar por lo que debo estar agradecida. Con frecuencia, mi rutina de trabajo y la vida en general interfieren con esa conmoción. Pero hoy, ubicada en el presente y enfocada en este sentimiento, pienso que estamos en el mejor periodo del año para reflexionar acerca de lo que nos trae alegría y por lo que hay que estar agradecidos -- ya que se acercan celebraciones importantes y las convivencias en familia y con todos

13 Oct, 2018

Dichos de mi niñez y adolescencia Como en la vida de muchos, los dichos formaron parte de mi niñez y mi adolescencia como símbolo de enseñanza y aprendizaje. Mi abuela, mis tías, mi mamá y todos los que formaron parte de mi vida usaban estos dichos a menudo para expresar opiniones y para dar lecciones. Aquí hay diez de mis preferidos y una breve descripción de lo que significan para mí. ¿Cuál es tu dicho preferido? 1. El que nace pa’ tamal, del cielo le caen las hojas. Para mí, este dicho

Deception Most people would agree that being deceptive is a personality trait most of us are capable of applying in our everyday living. The choice, however, to welcome deception into our lives at the risk of disturbing our personal or professional relationships adds a whole other level of complication. Recently, I was reminded of the level of damage duplicity does to one’s relationships. I feel grateful to the Universe for this reminder. In our attempt to presume good intent, sometimes we

Let It Go! No pasa nada This past weekend we celebrated my son’s 5th birthday. He and his friends had a blast! They wrestled, ran after each other, took turns breaking a piñata, and enjoyed each other’s company! I was reminded of how lucky my son is to live a life in which he can enjoy these life experiences that many kids around the world are not as fortunate to enjoy. In fact, I myself have very vague memories of my own birthday parties! Probably because we rarely celebrated them! There is

Supporting One Another Los celos son traicioneros Why are we jealous of one another? Is this in our nature? How many times have you trusted in other women only to become the center of gossip? How often do you feel supported? How often have you felt jealousy towards others? How many close female friends do you have? Do you fully trust them? Do they trust you? Do they know EVERYTHING about you? Do YOU (or should you) know EVERYTHING about them? Jealousy is a natural human characteristic that

10 Sep, 2018

Un sobre sin carta (un poemita) Una vez más, recibí tu sobre dirigido a mí. Esta vez, sin carta. Un sobre vacío, pero colmado de sentimiento, de recuerdos y de amor. Regresó a mí como regresa un pájaro a su nido. Como un ave al mar, y como un sentimiento al alma. Esta vez, supe más de ti, que la primera vez que tuve este mismo sobre en mis manos. Esta vez comprendí mucho más. Esta vez te sentí diferente. Te sentí vulnerable. Esta vez supe que el primer mensaje era un presagio, que en su

Thoughts About Being Honorable I grew up in a household in which being honorable was very important. I learned from my maternal grandmother that being an honorable person was more important than getting "our way." After all, what good was there in accomplishing a task or in obtaining material things if it was going to be accomplished at the expense of being deceptive? That was too high of a price to pay for getting "our way". Growing up, it was frustrating at times to abide by these principles,

¿Cuántas veces te has imaginado todas las cosas que quisieras hacer antes de partir de este mundo tan maravilloso? ¿Y cuántas de esas cosas has podido cumplir? Igual que tú, yo también tengo muchas cosas en mente que quisiera hacer antes de partir. Últimamente, he estado reflexionando mucho acerca de esta cuestión. Me pregunto por qué, a menudo, muchos no llegamos a hacer todo lo que nos hemos imaginado querer hacer en esta vida terrenal. Sin importar cuál sea esa meta o deseo, es natural que

17 Jun, 2018

Homenaje al padre en su día Introducción: Este poema lo escribo desde la perspectiva de una hija mexicoamericana hacia su padre que cruzó la frontera hace muchos años siempre con la ilusión de regresar a su tierra natal. Solamente que nunca regresó. Sigue viviendo en Estados Unidos con la esperanza de algún día volver. Espero lo disfruten. Por ser quien eres, Macho, rudo, trabajador, Controversial y agresivo, Por darnos el pan diario Y por ser latino; Quiero hoy decirte que a pesar de tus

29 May, 2018

Where is home? Is it where you feel nostalgic? Recently, I had the opportunity to visit my childhood home; a house I hadn’t been to -- not intentionally -- in about ten years. I simply hadn’t visited my childhood home in a while.  This trip was not a planned event, rather it was one of those trips that just feels right, and you simply allow yourself to be spontaneous, you know? So, after more than a decade, I visited the town I grew up in. As the departure day approached, I felt the need to

26 Mar, 2018

Por qué amo mis años cuarenta Me conozco: Así es. A mis veinte, apenas empezaba a vivir y a aprender acerca del propósito de la vida. Por más que nos guste la idea que sabíamos lo que hacíamos a los veinte, la realidad quizás es que esa década era una década de exploración, experimentación y búsqueda – una expedición. Era la década durante la cual se permitían las faltas y los deslices, mientras que se aprendía de ellos. Ya para alcanzamos los cuarenta, hemos vivido, tropezado, y aprendido de

10 Mar, 2018

¿Qué nos hace feliz? Una situación reciente me hizo pensar en la infelicidad – un estado en el cual el ánimo, la actitud y nuestro comportamiento muestran un lado del ser humano que pide auxilio y muestra carencia de felicidad. No sé ustedes, pero yo la infelicidad la conozco muy bien. Es más, no solamente la conozco, sino también la reconozco. Sus características son recurrentes: la negación, la ausencia, las apariencias, la tristeza, las mentiras, los deseos de atención, la depresión, las

19 Jan, 2018

Outside My Comfort Zone – My trip to Japan Pre-Departure: Traveling to Asia had been on my bucket list for a few years. I’m not quite sure why traveling there hasn’t yet happened. I’m certain it isn’t for any good reason. The time has finally arrived. December 2017 would be when I would travel to Japan – specifically, Tokyo and I couldn’t be more excited! It occurred to me that, unintentionally, I have developed a new tradition: to spend New Year’s Eve abroad. Gibraltar, 2005. Peru, 2011. Cuba

Prioridades Si eres como yo, empleas cuantiosamente la palabra “prioridad” pero sin aplicarla en tu vida con frecuencia. ¿Por qué lo hacemos? En mi experiencia, es un término que nos llama la atención y suena bien ante el mundo y nos hace parecer inteligentes. Nos sentimos felices al usarla quizás porque se muestra como señal de que tenemos control de nuestra vida y que, por lo tanto, sabemos lo que hacemos. Tómame a mí de ejemplo. En lo personal, supuestamente el hacer ejercicio es importante.

18 Oct, 2017

I Want to Donate to a Charity. Where Do I Start? Communities Come Together When Their Members Are in Need When our neighbors and our communities are in need, there is no doubt that people will immediately assist in any way they can. People ARE kind and WILL help those who experience real need. That characteristic is in our nature. Think about it. For centuries, communities around the world had to rely on each other’s support to survive. I was reminded about the high level of human compassion